Une recette facile pour gens préssés et affamés,!
preparer
l’oignon coupé , l’ail pressé , le poulet en morceaux, utiliser soit
des champignons frais ou en boite( qu’il faut rincer), creme fraiche
epaisse.
Faire boulllir les pates que vous voulez, nouilles n°1 ou 2 , spaguettis…dans de l’eau salée
Dans une peole mettre une noix de beurre , de l’huile ( c vrai
coté calories, c’est pas le regime!) quand c’est chaud y mettre
l’oignon, puis le poulet et l’ail, apres quelques minutes mettre
les champignons apres une minute un petit verre de lait et le pot de
creme fraiche salez poivrez , ajouter une pincée de curcuma , on peut
aussi y ajouter a l’avance une tomate coupée en tous petits
morceaux, laisser mijoter a feu doux une minute etservir avec du
fromage fondu de votre choix,; n’oubliez pas le coca qui doit etre
servi avec et bon appétit :)
On peut remplacer le
poulet par du saumon fumé, que je fais boullir dans du lait sans
ail ni oignon, puis j’ajoute la creme fraiche. sans curcuma evidemment
:)…
toute astuce est la bienvenue …
hummm c bon merci pour la recette.
sans creme fraiche ca reste aussi bon za3maaa!!!
grande appétit pendant la grossesse walla chnoua fait attention au poid madame 9à 12 kg de prise de poids max pendant les 9 mois de grossesse rahouuuu!!!!
ya docteur, c’est un evenement que j’arrive a manger, du coup je me laisse aller croissants gateaux, pates pleins de fromage… etje vais essayer de faire attention…
Sans creme fraiche, il faudrait au moins en mettre un cuillere a soupe pour lier la pate, ajouter d’avantage d’oignon, de tomate fraiche, d’ail, de laurier de curcuma…
OUI AVEC LES SIGNES SYMPATIQUES DE LA GROSSE LA FEMME NE PREND PAS DE POID G2N2RALEMENT AU COURS DE 12 Ã 14 SEMAINES ce n ‘est qu apres que la prise de poids est la aya bon courage ou rabbi 2iwassel salem. encore uune fois mmabrouk la grossesse
merci beaucoup doc :) ! et ils sont pas aussi sympathiques que ca les signes…, j’aimerai bien voir celui qui a inventé cette expression pour lui dire deux mots…
Attention, j’ai fait comme toi pour ma première grossesse, et j’avais pris 30 kg.
Je ne me suis débarassée de 20 kg que 2 ans après.
Attention!!!!
ya massir, j’arrive a avoir de l’appetit et a manger !!! c’est un reve que je n’ai pas eu depuis 2 mois pratiquement, alors aujourd’hui les kilo je ferme les yeux pour quelques temps….:)